附属診療所
専門外来のご案内
禁煙外来
平成18年6月からニコチンパッチを含め、保険適用になりました。
禁煙外来の内容
- コンサルティング 心理的依存の除去
- ニコチンパッチ（ニコチネルTTS）処方 ニコチン依存の除去
- 呼気中の一酸化炭素濃度測定 タバコの害の再認識
禁煙の益
| 1分 | タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始める。 |
|---|---|
| 20分 | 血圧が正常近くまで下降する。脈拍も正常付近に復帰する。 手の体温が正常にまで上昇する。 |
| 8時間 | 血中の一酸化炭素と酸素が正常値になり、運動能力が改善する。 |
| 24時間 | 心臓発作の確率が下がる。 |
| 48時間 | 匂いと味の感覚が復活し始める。 |
| 48～72時間 | ニコチンが体から完全に抜ける。 |
| 72時間 | 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になり、肺活量が増加し始める。 |
| 2週～3週 | 体循環が改善する。歩行が楽になる。肺活量が30％回復する。 |
| 1～9ヶ月 | 咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速拍が改善する。 |
| 5年 | 肺がんになる確率が半分に減る。 |
| 10年 | 前癌状態の細胞が修復される。口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱がん、膵臓癌になる確率が減少する。 |
禁煙の害
| 1日～3日 | タバコが吸いたい。 |
|---|---|
| 1日～14日 | ニコチンパッチ代の支出（一日タバコ2箱分程度）。 |
| 1日～ずっと | 禁煙をまわりの人からほめられてなんとなく照れくさい。 |
| 2年 | まわりのタバコの煙が煙たくなり、2年前はこんなひどいことをまわりの人にしていたのか、と落ち込む。 |