こんにちは。理学療法学科の谷埜です。

毎年この時期、気持ちの整理をどのようにするのかが自分の課題になっています。

ほぼ毎日のように顔を合わせていた４年生が卒業して、寂しいというか、力が抜けたようになります。そのような中で新年度の授業をどのようにしようか？など、今年度の反省をして準備していますが、気持ちだけ空回りしてなかなか効率よく仕事ができていないことが課題です。


気持ちのコントロールがうまくいかなくなってきた時の対処方法として、私は運動するようにしています。今は低山トレッキングにはまっています。何かの本で読みましたが運動は「運」も動かしてくれるようです。時々運動をしながら気持ちをリフレッシュして新年生を迎える良い準備をしたいと思います。新入生の多くは2000年生まれですよね。私の長男と同い年ですので、例年とは少し違った意味で新入生に会えるのを楽しみにしています。

４月から関西医療大学で共に頑張りましょう！